С девушками / Знакомства с нудистами фото

Предупреждение о содержании

Это видео может оказаться неприемлемым для некоторых пользователей.

Выполните вход, чтобы подтвердить свой возраст.

Очередь просмотра

  • Удалить все
  • Отключить

ОТДЫХ НА ВОДЕ. Отдых на природе. Здоровье. Натуристки. Нудизм. Нудистки. Блогер.

Знакомства с нудистами фото 1

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Понравилось?

Не понравилось?

ОТДЫХ НА ВОДЕ. Натуристки. Нудизм. Нудистки. Блогер.

Всем привет! С вами Мила и добро пожаловать на мой канал "Записки натуриста". Сегодня я познавательное видео. И очень важное. Я несколько видео назад, записывала видео по поводу загара. Вредно ли загорать, но в основном я там рассказывала о культуре загара. Как правильно это делать, какие соблюдать условия, какие соблюдать правила, чтобы загар приносил пользу, а не вред. Сегодня я хору рассказать вам несколько моментов про купание. Что можно сказать, вот жара 30 градусов, вот речка, можно приехать и бежать купаться, но это не совсем так. Я хочу вас предостеречь и сказать очень важные вещи. Когда мы сидели целый день в офисе или были целый день на жаре. Мы наконец-то выехали на природу, мы приехали к речке, нам жарко, нам хочется окунуться в прохладную воду и ощутить облегчение. Резко этого делать ни в коем случае нельзя. Если вы приехали и температура воздуха больше 25 градусов, тем более если вы долгое время находились на жаре, то перед тем как окунуться в речку, нужно посидеть на берегу, отдохнуть, минимум минут 20, не меньше. Ваше тело должно отдохнуть, ваше тело должно немножко остыть. Чтобы ваша сосудистая система была готова к прохладной воде. Конечно, если люди тренированные, если у людей здоровые сосуды, то они могут себе позволить сразу нырнуть в воду, но я бы не советовала этого делать. Но основная масса людей такой тренировки не имеет. И к сожалению, есть случаи, вплоть до летального исхода, когда человек разгоряченный, в большую жару, окунается в ледяную воду, происходит резкое сужение сосудов, особенно если вы ныряете с головой. И может случаться инфаркт или инсульт. Поэтому вот такое предостережение по поводу купания. Сейчас у нас действительно очень жарко, еще раз повторю, приезжаете, немного посидели на берегу, плавно заходите в воду, ополоснитесь водой, пускай ваше тело начинает привыкать. Старайтесь не окунаться с головой, тело очень чувствительно к спазмам, чтобы вам не стало плохо в воде. Еще одно предостережение, которое я хочу для вас сделать и оно очень серьезное. Сейчас лето, время шашлыков (барбекю) и всем хочется выехать на природу. Кто-то за рулем и он естественно трезвый, он с чаем, а кто-то выезжает со спиртными напитками, пивом и т.д. Выехали на барбекю, выпили и конечно хочется в воду. Ребята, делайте для себя разделение, алкоголь отдельно, купание отдельно. С алкогольным опьянением в воду пожалуйста ни в коем случае не входите. Об этом говорят и пишут очень многие, но я на своем канале тоже вам об этом говорю. Обязательно соблюдайте это условие. В чем возникает проблема, когда вы выпиваете алкогольные напитки, у вас сильно расширены сосуды, и при взаимодействии с водой происходит резкое сужение, что также приводит к инфарктам и инсультам. Это может закончиться очень плачевно, не говоря уже о том, что вы в состоянии опьянения слабо контролируете свое тело.
Поэтому такие советы и наказы я говорю в своем видео. На этом все, спасибо что вы меня выслушали, задумайтесь о моих словах, применяйте советы на практике, когда будете отдыхать. Подписывайтесь на мой канал, До встречи в новых видео. Всем пока!

Записки натуриста, отдых на воде, отдых, проблемы натуризма, женщины натуристки, женщины нудистки, натуризм, натуризм видео, нудисты, натуризм фото, знакомство, натуристки, натуристки видео, натуристки фото, нудизм, нудизм видео, смотреть нудизм, семейный нудизм, нудистки, топлесс, пляж девушка, без одежды, блогер, голая, природа, философия, самопознание, найти себя, саморазвитие, креативный, Мила, голая правда, nudist
Hello dears! With you, Mila, and welcome to my channel "Notes naturist." Today, I informative video. And very important. I made a video a few years ago, recording a video about the sun. Whether it is harmful to sunbathe, but mostly I talked about the culture of tanning. How to do it, what to comply with the conditions, what to follow the rules to tan brought benefit, not harm. Today I am the choir to tell you a few points about swimming. What can I say, it is hot 30 degrees here by the river, you can come and escape for a swim, but it is not so. I want to warn you and say very important things.
Смотри в этом видео: ОТДЫХ НА ВОДЕ. Отдых на природе. Здоровье. Натуристки. Нудизм. Нудистки. Блогер. https://youtu.be/2tBh66ek2XA

Смотри так же в других видео:
1. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. Нудисты. Натуристки. Нудизм. Блогер.

2. НАТУРИЗМ или НУДИЗМ. Нудисты. В чем отличие?

3. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. Натуристки. Нудизм. Блогер. часть 2

Знакомства со зрелыми женщинами в астрахани
Знакомства волгоград вдв
Знакомства муром с мужчиной
Знакомства пары ижевск
Знакомства ватсап комсомольск на амуре